lunes, 29 de febrero de 2016

Pollo con espinacas a la crema

Ingredientes


Cantidad: 4 / 5 porciones
    pollo con espinacas a la crema
  • 1 cebolla mediana
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de manteca
  • 1 feta de jamón entera de 1/2 cm de espesor aprox.
  • 1 Suprema de pollo
  • 500 grs de espinacas congeladas
  • 250 ml de Crema de Leche
  • Sal y Pimienta a gusto
  • Clavo de olor y Laurel (para saborizar el pollo)

Preparación















  1. Picar el ajo y la cebolla
  2. Poner a hervir media hora la suprema de pollo, agregando el clavo de olor y el laurel al agua.
  3. Al mismo tiempo hervir la espinaca (durante 6 minutos).
  4. Una vez listo el pollo, desmenuzarlo.
  5. En un Sarten agregar la manteca, derretir y agregar el ajo y la cebolla. Sofritar todo hasta dorar.
  6. Agregar la espinaca, el pollo y el jamón, mezclar todo.
  7. Agregar la crema de leche, sal y pimienta a gusto.

    



Cocción


  1. Mezclar todo y cocinar por 3 minutos, remover durante la cocción.
Consejo: Servir acompañado de arroz, fideos o papas.

1 comentario:

  1. Exquisita la receta!!! Yo puse almidón de maíz con leche en lugar de crema de leche y quedó muy bien. Es una opción para cuidar el colesterol malo.Lo demás buenisimo!!!


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